Tags en el tema de "satisfacción"RSS icon

Fallamos al pronosticar nuestra felicidad

por Wes | 16 de Abril de 2010 14:30

Etiquetas: placer felicidad descontento lotería adaptación satisfacción

Agrado o desagrado

Según Tim Wilson y Daniel Gilbert, dos investigadores de la felicidad "Fallamos habitualmente al pronosticar cuánto placer o displacer nos proporcionará el futuro.",.

¿Quién es más feliz? ¿El que gana a la lotería o la victima de un accidente?

En 1978 tres investigadores de psicología decidieron estudiar la diferencia entre la felicidad de los ganadores de la lotería y de las víctimas de accidentes en contraposición a una muestra aleatoria de individuos comunes. Su estudio, publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, ahora es considerado como uno de los textos fundamentales de los estudios sobre la felicidad. Los resultados fueron una sorpresa para ellos y para la mayoría de nosotros. Ganar a la lotería no sólo no levantaba el ánimo de los ganadores, además resultó que se en disfrutaba menos de las actividades diarias. La muestra de personas ordinarias se calificaron a si mismas tan felices como lo hicieron los ganadores de la lotería, pero además obtenían más placer de las actividades cotidianas. Es más, incluso las víctimas de algún accidente creían que, en pocos años, serían más felices que los ganadores de la lotería.

¡Pero no como lo esperábamos!

No se trata sólo que ganar la lotería no nos hace más felices, sino que hay toda una serie de actividades que no salen como esperamos. Los estudios demuestran que conseguir un aumento de sueldo o poder tener niños no tiene el efecto esperado. Se ha observado que muchas mujeres encuentran que el cuidar a sus hijos menos placentero que echarse la siesta o hacer footing y sólo es un poco más satisfactorio que lavar los platos.

La "Rutina del Hedónismo" y "El campesino feliz"

Una explicación para este estado de cosas es la llamada "Rutina del Hedónismo", hipótesis que afirma que la gente rápidamente se amolda a las circunstancias de mejorada. Otra hipótesis es que las personas somos relativistas y estamos interesados en tener más que los que nos rodean. Tal vez es la genética, o que los agravios nos hacen esforzarnos más, o se trata simplemente de adaptación - la gente se adapta a ganar millones o a vivir con un euro al día.

Las personas no siempre saben lo que les proporcionará una satisfacción duradera.

Daniel Gilbert, profesor de psicología en Harvard, ha señalado algunas de las maneras en que la gente juzga mal sus propias satisfacciones. Creemos que seremos más felices con más variedad, sin embargo, se obtiene más placer de la misma cosa una y otra vez. Vamos a pagar más para mantener nuestras opciones abiertas, pero estamos más satisfechos cuando nos comprometemos a una elección particular. Anticipamos ser entusiastas por acontecimientos que, cuando ocurren realmente, nos dejan indiferentes. Nuestro crecimiento económico y el aumento del consumo no ha aumentado nuestra satisfacción.

¡La felicidad no es lo único!

Muchas personas ponen sus esperanzas en mayores ingresos, tal como hacen muchos países en un PIB más alto, y sin embargo, ambos terminan decepcionados. La felicidad es buena, pero no es lo único. No hay más vida que la felicidad subjetiva. Como John Stuart Mill, el filósofo Inglés declaró: "Es mejor ser un ser humano insatisfecho que un cerdo satisfecho; mejor ser Sócrates insatisfecho que un necio satisfecho".

Yoga Center logo.jpg
Agosto Yoga en Aldeaduero

Agosto Yoga en Aldeaduero

Explora tus estilos favoritas de Yoga este verano.

John Claxton 9 - 14 Agosto

John Claxton 9 - 14 Agosto

La búsqueda de la Claridad con John Claxton en Aldeaduero.

Curso Postgrado 13 - 24 Agosto

Curso Postgrado 13 - 24 Agosto

Formación Postgrado Hatha en Aldeaduero, 13-24 Agosto

Mindfulness Retiro 9-14  Agosto

Mindfulness Retiro 9-14 Agosto

9-14 agosto en Aldeaduero. Reducir tu estres, experimentar bienestar.

Formación Meditación 12 - 23

Formación Meditación 12 - 23

El curso es para ti si quieres enseñar meditación. 12 - 23 Agosto en Aldeaduero.

Mira Metha 11-12 Oct.

Mira Metha 11-12 Oct.

Experta en yoga, gran dominio y conocimiento en filosofía, posturas y la terapia del Yoga.

Agosto Yoga en Aldeaduero

Agosto Yoga en Aldeaduero

Explora tus estilos favoritas de Yoga este verano.

Mindfulness Retiro 9-14  Agosto

Mindfulness Retiro 9-14 Agosto

9-14 agosto en Aldeaduero. Reducir tu estres, experimentar bienestar.

John Claxton 9 - 14 Agosto

John Claxton 9 - 14 Agosto

La búsqueda de la Claridad con John Claxton en Aldeaduero.

Formación Meditación 12 - 23

Formación Meditación 12 - 23

El curso es para ti si quieres enseñar meditación. 12 - 23 Agosto en Aldeaduero.

Curso Postgrado 13 - 24 Agosto

Curso Postgrado 13 - 24 Agosto

Formación Postgrado Hatha en Aldeaduero, 13-24 Agosto

Mira Metha 11-12 Oct.

Mira Metha 11-12 Oct.

Experta en yoga, gran dominio y conocimiento en filosofía, posturas y la terapia del Yoga.