Asanas Vibrantes
09 de Marzo de 2013 10:00
Profesor/a : Liz Lark
Asanas Vibrantes
Sábado 9 y Domingo 10 de Marzo
Liz Lark nos visita desde Londres.
Gran conocedora del Yoga y pionera de una combinación increíblemente sabia, saludable y enriquecedora
Liz tiene una sólida formación en Ashtanga Vinyasa Yoga, un estilo desafiante, rigurosamente bello que se origina en el Hatha Yoga.
Sus influencias provienen del movimiento, la naturaleza, la técnica de Alexander, el masaje tailandés, y el arte. Entreteje secuencias temáticas, que progresivamente se extienden y fortalecen el cuerpo. Después de Krishnamacharya y del enfoque de su hijo Desikachar dentro del Vinyasa Yoga, Liz ha creado paso a paso una progresión inteligente y accesible.
En su intensivo nos encontramos las distintas etapas que en una sesión de Yoga nos ayudarán a favorecer la fortaleza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y buena postura corporal.
Las sesiones de Liz proporcionan una atención muy personalizada.
Asanas Vibrantes. Entrelazar secuéncias creativas para llegar a la postura final celebrando cada posición clave con sus variantes.
Variantes en el Saludo al Sol (Surya Namaskar), diferentes enfoques y tipos. Una parte de la práctica se centrará en las posturas que incrementan el calor interno, posturas de equilibrio, torsiones y extensiones.
El crepúsculo de un Vinyasa creativo
Asanas Vibrantes
Coreografía de flujo lento y creativo de las secuencias que conducen a la quietud meditativa en las asanas. Contemplación, mudras, mantras y la visualización nos envolverán a través de esta práctica lunar. Mediante el estado de satwa, profundizaremos en las posturas mas avanzadas.
Vinyasa inspirado en los elementos
Sábado 9
Sesión 1
de 10:00 a 12:30
Sesión 2
de 15:00 a 17:30
Domingo 10
Sesión 3 de 10:00 a 13:00
Intensivo 8 horas
Precios
Precio por Sesión: por confirmar
Precio del Intensivo: por confirmar
30 días antes del Intensivo: por confirmar
* Es necesario la reserva de plazas previo pago. No reembolso si la cancelación se realiza 14 días antes del intensivo.
Formulas de Pago
Las modalidades de pago pueden ser:
- Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
- Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
- Transferencia Bancaria a:
YOGA CENTER, S.L.
nº cta. 2100 1417 16 0200283014
NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.
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