Yoga Center Madrid

La reserva incluye el Taller, el alojamiento y las comidas.

Curso: de Pranayama

Código: PR-III-R

Fechas:3 al 10 Agosto, 2017.

Grado: III

Nivel: Integral

Horas: 34hs.

Donde: Hotel Residencia Cemar, Mondariz Balneario

Hora de comienzo: 3 Agosto17:30

Enfoque

Este curso está orientado a aquellos profesionales del Yoga que quieran ampliar sus conocimientos de Pranayama.

Los beneficios terapéuticos están demostrados, pero la aproximación de la formación y de los ejercicios ha de ser sintonizada a las necesidades específicas.

Pranayama: su entendimiento y sus prácticas

Un curso en el que llevaremos a cabo diversas prácticas con el fin de perfeccionarlas, entenderlas y poder preparar programas, tanto para la práctica personal como para la enseñanza en el caso de Profesores de Yoga.

La Importancia del Pranayama

Existen tres pilares fundamentales en el Yoga: Asanas, Pranayama y Meditación. Desafortunadamente las escuelas contemporáneas de Yoga, de alguna manera ignoran en sus enseñanzas y prácticas el sistema más altamente valorado y sofisticado como es el Pranayama.

En este curso vamos a adentrarnos en la explicación y métodos de diferentes sistemas y modelos de pranayama:

  • Que es el prana y sus funciones.
  • Que es el pranayama y su finalidad.
  • Acercamiento a los pranayamas en diferentes textos.
  • Enseñanza y práctica de pranayama de acuerdo con grandes maestros y sistemas de yoga.
  • Respiración y pranayama desde el punto de vista terapéutico.
  • La respiración aplicada a las asanas.
  • Swara yoga: como de acuerdo al flujo de ida y pingala debe realizarse distintos tipos de acciones.
  • La fisiología sutil en las prácticas de pranayama: Nadis, ciclos nasales, hemisferios cerebrales y estados de ánimo.
  • Pranayama y Kundalini.
  • Maha mudra, maha bhanda, maha vedha.
  • La aplicación de bandhas en pranayama.
  • Pranayama psíquico
  • Cuenta y proporción en la cuenta de pranayama.
  • Respiración y mindfulness.
  • Componentes de los ciclos de la respiración: Inspiración, Espiración, Retención a pulmón lleno, Retención a pulmón vacío.
  • Respiración yóguica y sus variantes de acuerdo a distintos maestros. Sistema nervioso y prácticas de respiración en distintos sistemas de yoga.

Las Prácticas a Realizar

• Kapalabhati • Anuloma Viloma • Sukha Purvak • Viloma pranayama • Prana Mudra • Samavritti pranayama• Ujjay • Nadi Sodhana • Pratiloma • Chandra Bheda • Surya Bheda • Sitali • Sitkari • Bhastrika • Murcha • Plavini • Bhuteshudhi Kumbaka • Kumbaka interno y externo • Visualización

Profesores

Fechas

  • del 3 al 10 de Agosto

Horario del curso:

  • 07:30: Meditación
  • 08:00: Práctica
  • 09:30 Desayuno
  • 11:30 Metodología de la enseñanza
  • 12:30 Teoría y anatomía
  • 14:00 Almuerzo
  • 17:30 Metodología de la enseñanza
  • 18:30 Técnicas de enseñanza
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena

Lugar

En Hotel Residencia Cemar en el pueblo de Mondariz Balneario, situado en un entorno de naturaleza, cerca de la fuente de los aguas de Mondariz.

Mondariz Balneario está situado 30 minutos de Vigo, Pontevedra.

Hotel Residencia CemarLa piscina de Hotel Residencia Cemar

Tipos de Alojamientos en Hotel Residencia Cemar

Habitaciones individuales o dobles con las comodidades básicas para disfrutar de una placentera estancia.

Habitación Individual

Las habitaciones individuales son limitadas. Reserva con anticipación para asegurate la disponibilidad.

Habitación Doble

Estas habitaciones cuentan con dos camas individuales y un cuarto de baño. Perfecto para compartir con otra persona.

Habitación Triple

Estas habitaciones cuentan con tres camas individuales y un cuarto de baño. Perfecto para compartir con otra personas.

Nota: Todas las habitaciones disponen de luz natural.

Precios


Pago Contado en habitación individual después del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €
Total a pagar: 1162 €

Pago Contado en habitación individual antes del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €
Total a pagar: 1097 €

Pago Contado en habitación individual antes del 15 Mayo 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €
Total a pagar: 1043 €

Pago Contado en habitación doble después del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 978 €

Pago Contado en habitación doble antes del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 938 €

Pago Contado en habitación doble antes del 15 Mayo 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 896 €


Pago Contado en habitación triple después del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 938 €

Pago Contado en habitación triple antes del 15 Junio 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 898 €

Pago Contado en habitación triple antes del 15 Mayo 2017
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 861 €


Nota: Estos precios son con Pensión Completa.

Las habitaciones individuales son limitadas.

El importe del pago no será reembolsable si la cancelación se realiza una semana antes del comienzo del programa.

Condiciones de Cancelación

La inscripción en estos cursos supone la aceptación de las siguientes condiciones de cancelación demandadas por el establecimiento hotelero concertado.

  • Si la cancelación se realiza hasta 21 días antes de la fecha de inicio del programa, se devolverá el importe entregado menos 50 €, en concepto de anulación de la reserva.
  • Si la cancelación tiene lugar entre 20 y 8 días antes de la fecha de comienzo del programa, se devolverá el 40% del pago realizado.
  • No cabrá reembolso alguno, si la cancelación se efectúa 7 días antes del inicio del programa.

Formas de Pago

Las modalidades de pago pueden ser:

  • Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
  • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
  • Transferencia Bancaria a:YOGA CENTER, S.L.
  • nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014

NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.


Inscríbete en el Módulo Pranayama

Para inscribirte y hacer reserva de plaza en nuestro Curso, por favor imprime el formulario, rellena los datos y envíanoslo por correo.

Certificados acreditados por A.I.P.Y.S.

Certificado de Asistencia

Al finalizar el módulo se expedirá, un Certificado de Asistencia. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para este módulo.

Acreditación

Todos nuestros cursos están reconocidos y acreditados por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda A.I.P.Y.S. que establece y mantiene los criterios de la comunidad yóguica internacional.

Condiciones del Curso

Ver las Condiciones Generales del curso.

Nota

Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.