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NUEVO: Yoga Restaurativo por la mañana

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Las posturas restaurativas ayudan a aliviar efectos crónicos del estrés de distintas formas.

Nuevo: Yoga Pilates por la mañana

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"Habrá una mejora notable en la postura, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y en cómo te sientes."

John Claxton -  2 y 3 de Junio

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John viene a compartir su precisión anatómica y tocar6 tu alma. Una experiencia para apreciar!

Curso Principiantes

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El curso se recomienda para: * principiantes * mujeres embarazadas * personas que buscan una clase más suave * introductoria de yoga * personas con lesiones específicas

Wellness Yoga Balneario Hotel**** Experiencia

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Formación Instructor Yoga,  3-24 agosto

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El curso proporciona la formación necesaria para impartir clases con garantía de calidad.

Gopi (Concha Garcia Matarranz)

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Conocí el camino del Yoga con 17 años en la organización Sivannda en 1978 y desde ese momento ha sido la línea conductora de mi vida.

Me certifique con la AIPYS como profesora de Práctica de Hatha Yoga, y es lo mas bonito y gratificante de mi vida, poder compartir ese mundo tan maravilloso con los buscadores de Si Mismos.

Paralelamente, estoy certificada en Pilates Systen por Power Pilates y Universal Pilates.

El enfoque y el conocimiento del método Pilates en la educación corrección y conciencia postural, me ha permitido comprender y mejorar mas el mundo de las asanas y encontrar la hermana gemela para el trabajo físico del Yoga.

En la actualidad estoy muy interesada en el trabajo de los abdominales hipopresivos y en seguir al día las últimas técnicas que me ayuden a entender el funcionamiento del cuerpo de una manera consciente, evolutiva y no lesiva, complementando las disciplinas anteriores y enriqueciéndolas.

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