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Adhomuka feet
NUEVO: Yoga Restaurativo por la mañana

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Las posturas restaurativas ayudan a aliviar efectos crónicos del estrés de distintas formas.

Nuevo: Yoga Pilates por la mañana

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"Habrá una mejora notable en la postura, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y en cómo te sientes."

John Claxton -  2 y 3 de Junio

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John viene a compartir su precisión anatómica y tocar6 tu alma. Una experiencia para apreciar!

Curso Principiantes

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El curso se recomienda para: * principiantes * mujeres embarazadas * personas que buscan una clase más suave * introductoria de yoga * personas con lesiones específicas

Wellness Yoga Balneario Hotel**** Experiencia

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3 - 9 Agosto - Mondariz Balneario Hotel****

Formación Instructor Yoga,  3-24 agosto

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El curso proporciona la formación necesaria para impartir clases con garantía de calidad.

Erin Lane

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Estudio Danza, Yoga y Pilates

Erin comenzó su práctica con Hatha Yoga y Yoga y Pilates mientras estudiaba en la Universidad de Texas en Austin. Después de recibir su B.F.A. en Danza, se fue a estudiar a La Escuela Profesional de Danza de Mazatlán, donde compartio estas técnicas con ellos.

Equilibrio, Integración, fuerza y flexibilidad

En 2009, Erin recibió su certificación RYS de Yoga en Flower Mound, Texas, bajo la dirección de Sloane Park. Las Clases que Erin imparte están basadas en Vinyasa Flow integrando un buen equilibrio, fuerza y flexibilidad. Con estos mismos aspectos Erin añade un nuevo enfoque en las clases de Sculpt & Stretch fortaleciendo el núcleo y usando las influencias de Pilates y otros estilos.

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