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Kalari Vinyasa Yoga - Clases

kalari Yoga

 

 

 

Nuevas clases de Kalari Vinyasa Yoga

 Hasta hace unos días, he tenido mis dudas en comenzar a enseñar este fascinante estilo de Yoga. Reflexionando me he decidido a llevar a cabo esta enseñanza de un yoga que contiene una riqueza corporal y de atención extraordinarios.

 En los diversos métodos de Hatha Yoga Contemporáneos podemos encontrar modelos activos, vigorosos, energéticos fundamentados en múltiples secuencias en lo que a las asanas respecta; sin embargo, debo decir que éste es un método espectacular..

 La extraordinaria riqueza de combinaciones de los movimientos del Kalari y las secuencias de asanas acompañadas en ocasiones con el mantenimiento y en otras con el dinamismo, la coordinación, la atención, firmeza  y suavidad al mismo tiempo, hacen de este modelo de Hatha Yoga una perfecta combinación que reune todas las posibilidades para el desarrollo del cuerpo y la mente.

 

Kalaripayattu

En mis frecuentes viajes a Kerala en el sur de la India, me he encontrado con la práctica de Kalaripayattu, arte marcial por excelencia y que muchos de sus movimientos son aplicados en distintas danzas en la rica y variada cultura dedicada a la expresión artística del cuerpo humano.

La palabra "kalari" entre sus significados se encuentran "escuela o lugar de entrenamiento en el que existe una estricta disciplina y en el que se enseñan las artes marciales". "Payattu" viene a ser duelo o combate.

Indico que aunque en el kalaripayattu hay múltiples maneras de practicarlo con espadas, dagas, bastones, escudos, instrumento similar a un látigo de acero y un largo etcétera, todo lo cual  forma parte de este arte marcial, tiene por otro lado gran importancia la espiritualidad, la filosofía, la medicina y el masaje ayurvédico, con la aplicación de aceite en todo el cuerpo con el fin de incrementar la flexibilidad en los practicantes, e incluso tratar lesiones que podrían ocurrir a lo largo de la prácticas.

Kalari Vinyasa Yoga

Sin duda lo más importante y de mayor interés para nosotros, son los exquisitos y ágiles movimientos que se ejecutan como ejercicio físico en los que está basadoel estilo de Kalari Vinyasa Yoga que enseñamos.

 Rigurosas secuencias de movimientos que comprenden giros, posiciones múltiples, secuencias circulares, elevaciones, saltos, desplazamientos, rotaciones, flexiones y una amplia gama de gestos corporales que producen fuerza, potencia, movilidad, agilidad, resistencia y velocidad.

Todos estos movimientos requieren gran coordinación neuromuscular, concentración y poder mental.

El Kalari va acompañado con gran variedad de asanas que se van integrando y que dotan al practicante de Kalari Yoga de gran estabilidad y que generan una coreografía de  plasticidad,inigualable, energía,  vigo, gran puesta a puntor y bienestar psicofísico, digno de ser experimentado.

Para realizar este estilo de Yoga, es necesario conocer la práctica de Hatha Yoga. Este es el requisito indispensable que sugerimos.

Cuando y donde Kalari Vinyasa Yoga

Estas clases comenzaeán de forma única a impartirse en nuestro Centro en Vigo los miércoles a las 20.30 horas a partir del mes de Marzo por estricto orden de inscripción y previa entrevista con Madhana.

 

 

 

 

 


Nuestros Cursos y Seminarios

Nuestros Cursos y Seminarios

Meditación

Este próximo fin de sem.ana - 9 y 10 - continuaremos con nuestro Curso de Formación en Meditación en el que tratamos de exponer diversos métodos meditativos de acuerdo a distintas tradiciones y asimismo desde el punto de vista de la psicología y la neurociencia.

 Cada día que transcurre se desarrolla un mayor interés en lo que a la meditación respecta y nos damos cuenta que el mecanismo que produce nuestra conciencia y los distintos estados de ánimo, no es otro que nuestro cerebro-mente, que en caso de aprender a entender sus procesos nos sentiremos más libres y al mismo tiempo una mayor comprensión de nuestra naturaleza.

 

 

 

 

Curso de Formación Ashtanga Yoga

 Proseguiremos con nuestro Curso de Formación en Ashtanga los días 23 y 24, donde enseñamos la práctica de la primera serie, con sus correspondientes vinyasas, la respiración uyayi al igual que los dristis o miradas que componen los elementos más destacados de esta serie.

 Por otro lado, hacemos especial hincapié en enseñar adecuadamente clases de distintos niveles que van desde principiantes a estudiantes intermedios y avanzados.

 Otro aspecto es el aprendizaje adecuado a fin de realizar la práctica personal o Mysore con sus correspondientes ajustes, Magnífica oportunidad para una práctica segura

 

Cursos y seminarios

Otros seminairios y cursos que realizamos son: Meditación Mindfulness, Hatha Yoga, Mejoramiento de la estructura corporal, La ciencia de la respiración, Meditación y Salud psicofísica, así como otras diversas actividades.

Kalari Yoga

 Yoga de un maravilloso dinamismo que comprende una gran amplitud de movimientos que se combinan de manera excepcional y que producen en el practicante energía, coordinación, fortaleza, potencia, resistencia orgánica, movilidad, agilidad y un trabajo de atención pocas veces visto en otros estilos de yoga.

Recomendamos a quienes sientan interés, se inscriban en el Yoga Center, donde llevaremos a cabo una clase el próximo viernes día 8 y el 22 del corriente mes de febrero.

 En Vigo, las clases tienen lugar los míercoles y para participar en las mismas es necesaria la inscripción.


Kalari Yoga

Kalari Yoga

 Una vez más tengo el placer de anunciar este estilo de Yoga - Kalari Yoga- el cual, por sus características es de una enorme eficacia en cuanto a los resultados extraordinarios a nivel psicofísico.

 Con una prácrtica continuada produce una insuperable coordinación, movilidad, agilidad. fortaleza y resistencia. Creo que por lo novedoso para la inmensa mayoría de los practicantes, merecería la pena ser probado.

 Clases en Vigo y una clase especial en el Yoga Center el viernes 8 de febrero, para la cual es imprescindible pedir información y anotarse.

 De hecho, deportistas de élite lo practican con nosotros en Vigo.

Om Namah Sivaya