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Hatha Yoga

Hatha yoga un yoga popular

Hoy en día la mayoría busca en el Yoga un bienestar físico sin profundizar en un sistema místico y psíquico de prácticas e ideologías.

Quizás, la práctica de Yoga más popular sea el Hatha Yoga. El Hatha Yoga se conoce por sus ejercicios de respiración, posturas (llamadas asanas), y el estado de bienestar que aporta a aquellos que lo practican además de invitar a una relajación final en la que el cuerpo y la mente disfrutan de total bienestar, a la vez que se va desarrollando la capacidad de concentración.

Nuestras clases de Hatha Yoga son únicas por su atención personalizada y las diferentes adaptaciones anatómicas que en ella se consideran.

Horario : Hatha Yoga

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