Esther Armero

16 de Junio de 2018 16:00

Profesor/a : Esther Armero

Me he formado como Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa y como instructora de Vinyasa Flow por A.I.P.Y.S y he realizado distintos intensivos con profesores de gran prestigio como Peter Samson, Liz Lark y Lino Miele. Estos estilos me han llevado de forma natural a adquirir un mayor compromiso con mi practica.

Vinyasa Flow Workshop

 

Método característico de un yoga dinámico.

¿Quieres fluir interna y externamente? ¿Abrir tu corazón y cuidar tu interior?

Vinyasa flow, es un estilo de apertura y observación interna, al igual que un hilo une las cuentas esféricas del Mala o Rosario, el Vinyasa une postura a postura por medio de la respiración.

Se le puede definir también como el movimiento externo del cuerpo y el movimiento interno de la respiración.

Con las secuencias de Vinyasa flow cada día la práctica es distinta, se practican diferentes posturas que van progresando moderadamente hasta ir llegando a posturas más avanzadas. Todo el tiempo en la práctica, el movimiento es continuo y lo que permite que la clase fluya es la respiración.

En este estilo no te aburrirás eso es seguro y disfrutarás de ti.

Vinyasa Flow prepara una postura para unirse a la siguiente, con gracia de movimiento y respiración, con la mente presente.  En la sincronización de ambos, respiración y movimiento, uniéndolo a las asanas es donde encontramos y se descubre el auténtico sentido del Fow.  La respiración es el ritmo que marca la práctica y el paso de una postura a otra. Practicar de esta forma es como bailar sabiendo llevar el ritmo, acompasándolo a la respiración.

Al final de la clase se realiza una relajación profunda observando el estado interno de armonía.

2 1/2 horas taller

Horario

Sabado desde 16:00 a 18:30

Precios del Taller:

  • 57,00 €
  • 15 días antes de la fecha 49,00 €

    “Aquel que canta reza dos veces”. San Agustin.

Las modalidades de pago pueden ser:

  • Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
  • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
  • Transferencia Bancaria a:

YOGA CENTER, S.L.

nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014

NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.

Hay formulas de financiación para los cursos. Solicítanos información.

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