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"La relajación consciente"

Los espacios y la consciencia se inician a partir del reconocimiento

Pedro A. Flores

23 de Noviembre de 2019 17:00

Profesor/a : Pedro A. Flores

Pedro A. Flores es licenciado en Geografía e Historia por la Universidad de Salamanca. Profesor y especialista en las tradiciones de meditación, inició sus talleres en el año 2004 en el Yoga Center de Madrid. En el presente está entregado a la práctica y difusión de la meditación en pequeños grupos, en donde promueve asumir con libertad y desde el compromiso personal este procedimiento ancestral desde un punto de vista marcadamente humano. Obras suyas son: El tambor silencioso. Cuatro talleres para la meditación (primera edición en 2015). La novela Amantia, un sueño de Madrid (2015). Y No me abandones. La meditación en el proceso de morir (2017).

La relajación consciente

Establecernos en el retiro temporal en la postura sentada o echada.

La relajación consciente constituye un tiempo necesario de reposo y un espacio para el equilibrio psicofísico. Nuestra labor será adecuar el cuerpo y la mente desde la entrega y el respeto.

La relajación consciente no la tratamos como una técnica de ejercicios corporales o mentales, sino como una actitud consciente.

Los espacios y la consciencia se inician a partir del reconocimiento de los lugares concretos de nuestra tensión, estrés, ansiedad, angustia o miedo.

Conocernos mejor nos ofrece nuevas opciones sobre la experiencia.

Horario:

  • Sábado: de 17:00 a 20:00 hrs.

Precios:

  • 57,00 €
  • 15 días antes de la fecha 50,00 €

Las modalidades de pago pueden ser:

  • Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
  • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
  • Transferencia Bancaria a:

YOGA CENTER, S.L.

nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014

NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.