YC INSTITUTE ®

ES | EN

Yc budha en ventana

La Meditación Budista

El secreto de la salud para la mente y el cuerpo, reside en: no lamentarse del pasado, no preocuparse del futuro y no anticipar los problemas, son en vivir el momento presente, seria y sabiamente. (Buda)

Teoría y Practica de la Meditación Budista

La introducción a la teoría y práctica de la meditación budista en su contexto histórico original es un diálogo con desarrollos posteriores tanto en Oriente como en Occidente. Explicando los aspectos doctrinales y espirituales asociados con la meditación budista tal como aparece en los textos más antiguos del budismo en el idioma Pali. Aunque el canon Pali ha sido preservado por la tradición budista Theravada que predomina en el sur y sureste de Asia con más de cien millones de seguidores.

  • Introducción a la historia del budismo
  • Breve historia de la meditación budista
  • La respuesta budista a la diversidad religiosa y su relevancia actual
  • El contexto cultural y religioso de la meditación budista
  • Sutra sobre los cuatro fundamentos de atención
  • Sutra sobre la atención a la respiración
  • La practica de Mindfulness ayer y hoy
  • La lugar de la meditación en la practica budista
  • Formas de meditation budista
  • Meditaciones para cultivar estados mentales beneficiosos

El experto en esta tradición es Dr. J. Abraham. Vélez de Cea autor del libro "En palabras del Buddha" publicado por editorial Kairos

El Dr. J. Abraham. Vélez de Cea es miembro del consejo asesor de Yoga Center Madrid