Yoga Center Madrid

Curso: de Restauratrivo

Código: PR-III

Fechas: 27 Enero hasta 25 Marzo del 2018.

Grado: III

Nivel: Integral

Horas: 34hs.

Donde: Yoga Center Madrid

Hora de comienzo: 27 de Enero 09:30

Enfoque

Este curso está orientado para aquellos profesionales del Yoga que quieran ampliar sus conocimientos en este tipo de Yoga especifico para poder complementar en sus clases.

Posturas restaurativas

El Yoga Restaurativo es un gran complemento para añadir a la práctica de Yoga convencional o incluso después de una práctica de ejercicios también convencionales. Durante está práctica se busca ayudar a la musculatura más profunda del cuerpo a encontrar una relajación profunda.

Alternar una practica regular más demandante físicamente, con una práctica restaurativa ayuda a restablecer la musculatura y a poder afianzar las articulaciones. Esta práctica se caracteriza por el aporte de bienestar general, sobre todo por su ayuda para restablecer zonas del cuerpo donde se requiere mayor atención.

Esa práctica actúa directamente sobre el sistema nervioso parasimpático que se encarga de producir y restablecer la energía corporal, además de invitar al cuerpo a la calma y el relax.

Este formato de la práctica de yoga llamada restaurativa, como su palabra ya lo indica, invita a que la mente restaure el cuerpo y lo acompañe con la intención reconocer su trabajo, disposición y tiempo, agradeciéndole su ayuda en el viaje de la vida.

Esta práctica aporta al participante muy buenas nociones en el alineamiento de las asanas además de considerar otros ejercicios complementarios, que con la ayuda de diferentes props o materiales para este trabajo, nos permite crear espacios sin esfuerzos, invitando así a que la mente se mantenga alerta pero en calma. Los espacios producidos por esa práctica serán ocupados por una respiración amplia y cómoda.

Temario

  • Materiales y su preparación.
  • La respiración básica en la práctica.
  • Abordar cada una de las postura con entendimiento y detalle, para poder asimilarlas con claridad y así poder sacar más provecho a cada una de ellas.
  • Conocer como sustituir algunas posturas convencionales por posturas pasivas.
  • Como esta práctica ayuda a restablecer el equilibrio después de haber realizado ejercicios más intensos.
  • Crear Sesiones de asanas restaurativas.

Profesores

Fechas 2018

  • Enero: 27, 28
  • Febrero: 24, 25
  • Marzo: 24, 25

Horario

  • Sábado 09:30 - 17:30
  • Domingo 9:00 - 13:00

"Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás." (Dalai Lama).

Precios


Pago Fraccionado. Si el pago de reserva se realiza después del 15 Diciembre 2017
Total a pagar: 624 €
Reserva de Plaza no reembolsable: 75 €
3 cuotas de: 183 €.

Pago Fraccionado. Si el pago de reserva se realiza antes del 15 Diciembre 2017
Total a pagar: 594 €
Reserva de Plaza no reembolsable: 75 €
3 cuotas de: 173 €.

Pago al Contado después del 15 de Diciembre 2017
Total a pagar: 593 €
Reserva de Plaza no reembolsable: 75 €

Pago al Contado antes del 15 de Diciembre 2017
Total a pagar: 563 €
Reserva de Plaza no reembolsable: 75 €

Formas de Pago


Las modalidades de pago pueden ser:

  • Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
  • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
  • Transferencia Bancaria a:

YOGA CENTER, S.L.

nº cta. ES 06 2100 1417 16 0200283014

NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia. Hay formulas de financiación para los cursos. Solicítanos información.

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Certificados acreditados por A.I.P.Y.S.

Certificado de Asistencia

Al finalizar el módulos se expedirá, un Certificado de Asistencia. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para este módulo.

Acreditación

Todos nuestros cursos están reconocidos y acreditados por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda A.I.P.Y.S. que establece y mantiene los criterios de la comunidad yóguica internacional.

Condiciones del Curso

Ver las Condiciones Generales del curso.

Nota

Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.