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Ashtanga Yoga - Seminario

Seminarios de Ashtanga Yoga para practicantes y principiantes

9 y 30 de junio 2012 - Centro de Yoga Sananda Vigo

 Todos queremos sentirnos bien con nosotr@s mism@s y disfrutar de la mejor de las condiciones a nivel psicofísico. Pues bien, la práctica de Ashtanga Yoga, nos ayuda a lograrlo.

 El sábado 9 de Junio,y el 30 de Junio tendrá lugar en nuestro Centro en Vigo dos sesiones especiales:

La primera práctica será por la mañana de 10 a l3 h. comenzando con una meditación y continuando con la práctica de la Primera Serie. Esta sesión será enfocada a aquell@s que son practicantes habituales o tienen ya cierta experiencia.

La segunda práctica ser4 de l6.30 a 19.30 y será enfocada fundamentalmente a principiantes, es decir, aquellos que practiquen Hatha Yoga y deseen adentrarse en el conocimiento de Ashtanga Yoga.

 El seminario de Iyengar Yoga que realizamos el día 2 de Junio, es asimismo importante ya que el sumergirse en el conocimiento y corrección postural, es de gran ayuda para fluir en la práctica del dinámico y vigoroso Ashtanga Yoga.

Dos grandes maestros, Pattabhi Jois (1915-2009) y B.K.S. Iyengar, de estilos distintos pero que se complementan sabiamente

 

 

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